アロマセラピーとは

ギリシア語で、アロマは「芳香」、セラピ− (イギリス式)またはテラピ−(フランス式)は「療法」の意味で、 香りによる療法、つまり芳香療法です。 

樹木や果実、花やハーブなど特定の植物から、蒸留などの方法で採油されたエッセンシャルオイル(植物エッセンス)を使用して、 心や身体の不調を快復させようとする療法です。

日本では、リラックスするためのヒーリング療法として知られていますが、欧米では、予防的な療法、ストレスによって乱れた心と 身体のバランスを整えるためのトリートメントや、良い健康の維持のための療法として知られています。


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